120到150之间,瘦的话就不要长打后卫,胖的话要拼命长,成为大鲨鱼类型的,千斤坠。
在正规一点的比赛中你应该打后卫。一米八,体重应达到75公斤以上,在没有小肚腩的情况下。
180才120,的确是太瘦了,不过你这身高,除非是去职业联赛,或者大学的校队,不然一般都不会让你当后卫的,今天大学里还打了几场院赛,球场里平均身高也就180左右。不过你想打后卫也行,后卫对于身高体重其实没有要求的。
网友分享:例如本人,初中的时候身高175,体重132,弹跳是可以双手抓圈,但是很多比我瘦的人却做不到。这里面和弹跳关系最明显的是小腿肌肉的纤维束,换句话说,纤维束细长,条状的人,弹跳就会比较好,但是纤维束短,粗壮的人,爆发。
不过也差不多了,前锋吧。至于大前锋还是小前锋可以等你再大点再定。毕竟身体还会长的。变重了就大前(75就差不多),长不胖就小前吧。这些都有一个前提,投篮。对于前锋来说主要要投篮,定点,跑动投篮,抛投等…突破。
行是行,看你有没有那方面的天赋了,还要下一定的苦功夫。
网友分享:1.80的身高显然不能打大前锋或者中锋这些以内先进攻为主的位置,不知道你控球怎么样,你说你有中远投能力,那么你可以定位于得分后卫或者小前锋 不过要不是专业队也无所谓啦 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、。
如果你打一些半职业的联赛,那181的身高,组织后卫,得分后卫,小前锋都可以打。再者就要看你自己的身体素质来决定,身体足够壮,移动不够灵敏的话,就去打4号位,如果身体灵敏,速度快,球感好,控卫,得分后卫小前锋都可以。
网友分享:65KG,你应该加强力量,这样更容易卡住对方。还有跑位,你打大前锋不用太多的跑位,只是给后卫做档差后的顺下很重要,这些你就多看录像带,多打比赛,多训练,都能练出来。训练计划,得根据你的时间安排,你可以让教练帮你。
你好,180的标准体重大概是150左右,你这个范围段属于超重,不是肥胖,超重有时候是因为身体的脂肪含量相对多了点。坚持打篮球是不错的。但是对体重的控制效果不明显。坚持打篮球。可以保证体重不上升,但是想下降体重,需要。